분류 전체보기23 칼 로저스의 인간중심 이론과 무조건적 긍정의 가치 심리치료의 핵심은 ‘관계’에 있다우리는 모두 삶에서 인정받고 싶은 욕구를 가지고 있습니다. 누군가가 나를 있는 그대로 바라봐 주고, 판단하지 않으며 공감해준다면, 그 자체만으로도 변화의 씨앗이 싹틀 수 있습니다.**칼 로저스(Carl Rogers)**는 이러한 관계의 힘을 심리치료의 중심에 두고, **인간중심 이론(Person-Centered Theory)**을 제안한 심리학자입니다. 그의 이론은 심리치료의 패러다임을 바꾸었으며, 지금도 상담, 교육, 조직문화 등 다양한 분야에 깊은 영향을 미치고 있습니다.1. 칼 로저스는 누구인가?칼 로저스는 미국의 심리학자로, 인본주의 심리학의 대표적 인물입니다. 그는 인간을 병리적인 존재로 보기보다 성장 가능성을 지닌 존재로 보았고, 특히 상담과 치료 관계에서의 ‘.. 2025. 5. 14. 매슬로우의 욕구 5단계 이론과 자기실현 인간은 왜 끊임없이 무언가를 원할까?우리는 항상 뭔가를 원하며 살아갑니다. 더 좋은 집, 더 나은 직업, 인정받고 싶은 욕망까지. 하지만 이 모든 욕구에는 순서와 구조가 있다는 사실, 알고 계셨나요?심리학자 **에이브러햄 매슬로우(Abraham Maslow)**는 인간의 욕구를 5단계로 분류하고, 하위 욕구가 충족되어야 상위 욕구로 나아갈 수 있다고 설명했습니다. 그의 **욕구 위계 이론(Hierarchy of Needs)**은 심리학, 자기계발, 조직관리 등 다양한 분야에서 널리 인용되고 있습니다.1. 매슬로우는 누구인가?매슬로우는 미국의 인본주의 심리학자이며, 인간의 긍정적인 가능성과 성장에 주목했습니다. 그는 심리학이 병리적인 문제뿐 아니라, 인간이 어떻게 행복하게 성장할 수 있는가에 집중해야 한다.. 2025. 5. 14. 피아제의 인지 발달 이론과 아동의 성장 단계 아이의 생각은 어떻게 자라날까?어른의 눈으로 보면 단순해 보이는 질문에, 아이는 엉뚱하거나 엉성한 대답을 하기도 합니다. 하지만 이는 아이가 ‘틀린’ 것이 아니라, 다른 방식으로 세상을 인식하고 있기 때문입니다.스위스의 심리학자 **장 피아제(Jean Piaget)**는 이러한 인지 차이를 과학적으로 분석하고, 인간의 인지능력이 어떻게 성장하는지 단계별로 설명한 이론을 제시했습니다. 피아제의 **인지 발달 이론(Cognitive Development Theory)**은 오늘날 유아교육과 발달심리학의 핵심 기초가 되고 있습니다.1. 피아제는 누구인가?장 피아제는 생물학과 철학을 기반으로 아동의 사고 능력 발달에 주목한 심리학자입니다. 그는 수많은 아동을 관찰하고 실험하면서, 인지 능력은 나이에 따라 점진적.. 2025. 5. 14. 스키너의 조작적 조건형성과 보상 심리 우리가 행동하는 이유는 무엇일까?사람은 왜 특정 행동을 반복하고, 어떤 행동은 피하려고 할까요? 이는 단순한 습관의 문제가 아닙니다. 심리학에서는 인간의 행동이 결과에 따라 조절될 수 있다고 설명합니다.이러한 행동의 원리를 가장 체계적으로 설명한 인물이 바로 **버러스 프레더릭 스키너(B.F. Skinner)**입니다. 그의 조작적 조건형성(Operant Conditioning) 이론은 행동주의 심리학의 정점으로 평가되며, 오늘날 교육, 심리치료, 조직관리 등 다양한 분야에 폭넓게 적용되고 있습니다.1. 스키너는 누구인가?스키너는 미국의 심리학자이자 행동주의 이론가로, 인간의 행동은 그 결과에 의해 형성된다는 관점을 제시했습니다. 그는 행동이 자발적으로 일어나며, 그 행동의 결과가 다음 행동을 결정짓는다.. 2025. 5. 14. 파블로프의 고전적 조건형성과 학습 이론 인간 행동은 학습될 수 있다.우리는 특정 상황에서 무의식적으로 반응하는 경우를 자주 경험합니다. 예를 들어, 시험지를 보면 긴장하거나, 특정 음악을 들으면 예전 기억이 떠오르는 것처럼 말이죠.이처럼 자극과 반응이 연결되는 심리 메커니즘을 가장 잘 설명한 이론이 바로 **이반 파블로프(Ivan Pavlov)**의 **고전적 조건형성(Classical Conditioning)**입니다. 이 이론은 행동주의 심리학의 기초가 되었으며, 이후 다양한 학습 이론과 심리치료 기법에 영향을 미쳤습니다.1. 파블로프는 누구인가?이반 파블로프는 러시아의 생리학자로, 원래는 소화 작용에 대한 실험을 진행하던 중 우연한 행동 관찰을 통해 심리학의 전설적인 실험을 고안하게 되었습니다.그는 개에게 음식을 줄 때마다 종을 울렸고,.. 2025. 5. 13. 에릭 에릭슨의 심리사회적 발달 8단계 이론 인생의 모든 시기에는 심리적 과제가 있다우리는 살아가면서 여러 가지 정체성의 질문과 갈등을 경험합니다. 유년기에는 보호받고 싶은 욕구, 청소년기에는 자아 정체성에 대한 고민, 성인이 되어서는 사랑과 관계, 그리고 노년기에는 삶에 대한 의미를 되짚게 됩니다.에릭 에릭슨(Erik Erikson)은 이러한 인간의 전 생애를 아우르는 발달 이론을 제시한 심리학자입니다. 그의 심리사회적 발달 8단계 이론은 인간이 각 단계에서 겪는 심리적 갈등과 그것을 해결하는 과정이 어떻게 성격을 형성하는지를 설명합니다. 1. 에릭슨은 누구인가?에릭 에릭슨은 독일 출신의 심리학자로, 프로이트의 영향을 받았으나 사회문화적 요인과 자아 정체성의 중요성에 주목했습니다. 그는 인간 발달을 단순히 유아기와 아동기에만 국한하지 않고, 전.. 2025. 5. 13. 이전 1 2 3 4 다음